269 دنبال‌ کننده
261.9 هزار بازدید ویدیو

حرکات فوق قدرتی کلیستنیکس

6.6 هزار بازدید ۶ روز پیش

۳ نمایش از حرکات ریتمیک استانیک کلیستنیکس ویدیو های بیشتر در اینستاگرام: Hsn.workout@

آخرین ویدیوها

دیگر ویدیوها

حرکات فوق قدرتی کلیستنیکس

6.6 هزار بازدید ۶ روز پیش

درمان سر رو به جلو

10.2 هزار بازدید ۱ هفته پیش

درمان درد آرنج

2.5 هزار بازدید ۲ هفته پیش

کوچک کردن شکم

10.6 هزار بازدید ۲ هفته پیش

درمان قوز پشت

12.1 هزار بازدید ۳ هفته پیش

آموزش گرم کردن بدن

4.2 هزار بازدید ۱ ماه پیش

مسابقات کلیستنیکس کشوری

1.6 هزار بازدید ۳ ماه پیش

تمرین زدگی

893 بازدید ۴ ماه پیش

درمان درد پاشنه (کف پا)

7.3 هزار بازدید ۷ ماه پیش

از بین بردن درد شانه

9.7 هزار بازدید ۸ ماه پیش

جلوگیری از چاقی در تعطیلات نوروز

7.7 هزار بازدید ۸ ماه پیش

تمرینات جلو بازو (کلیستنیکس)

5.9 هزار بازدید ۸ ماه پیش

آموزش حرکت ماسل آپ

5.3 هزار بازدید ۹ ماه پیش

تقویت عضلات ساعد

6 هزار بازدید ۹ ماه پیش

درمان درد گردن

11.5 هزار بازدید ۹ ماه پیش

درمان درد مچ پا

4.6 هزار بازدید ۹ ماه پیش

خطرات بی تحرکی ... !

3.1 هزار بازدید ۱۰ ماه پیش

درمان درد مچ

7.4 هزار بازدید ۱۰ ماه پیش

مکمل گلوتامین

4 هزار بازدید ۱۱ ماه پیش

کوچک کردن بازو

10 هزار بازدید ۱۱ ماه پیش

تمرینات عضلات پا

20.3 هزار بازدید ۱۱ ماه پیش

ورزش در دوران قاعدگی

6.6 هزار بازدید ۱ سال پیش

فرم دهی باسن

14.3 هزار بازدید ۱ سال پیش

پایان کمر درد

20.2 هزار بازدید ۱ سال پیش

کوچک کردن شکم و پهلو قسمت 2

13.4 هزار بازدید ۱ سال پیش

کاهش درد زانو

10 هزار بازدید ۱ سال پیش

کوچک کردن شکم و پهلو

48.7 هزار بازدید ۱ سال پیش
نمایش بیشتر